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スピードアッププログラムヘルスUPプログラム

「ヘルスアップ」+「スピードアップ」な時間

By 2022年07月02日No Comments

先日は、山梨県内の富士吉田市、都留市、西桂町、鳴沢村、忍野村、山中湖村で様々な種目のスポーツ指導に携わっていらっしゃる方々との時間。
まずは「ヘルスアップ」エクササイズ。

次に「スピードアップ」のドリル。

皆さん、積極的に取り組んでくださいました。
「ヘルスアップとスピードアップ」を同一時間内で実施できるのは、『タニラダー・メソッド」の強み!日頃の指導に活かしていただけたらと思います。
最後は記念撮影。

関係者の皆様、運営、ご参加ありがとうございました。