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ヘルスUPプログラム

ヨガとヘルスアップのコラボ

By 2023年05月09日No Comments

先日、ヨガとヘルスアップのコラボを開催。
その名も『みしゅましゅ』。ごちゃ混ぜという意味。
つまり、年齢、性別、障害のあるなし等々に関わらず、多くの皆さんに
新しい運動習慣を提供していくことを目指した活動。
第一回目は無料体験会。実施して感じたことは、ヨガとヘルスアップの足し算ではなく、掛け算的な効果。

次回からの開催に向けていくかの課題が浮かび上がったので、解消して次に望んでいきます。